A Coerência Cardíaca é um dos melhores métodos que posso passar para vocês, para aprenderem a gerenciar suas emoções, ansiedade e stress do nosso dia a dia em questões de minutos, vou explicar como vocês podem fazer e ter este aliado para lhes ajudar em momentos de desconforto emocional.
A coerência cardíaca é a ligação entre o coração e o O coração e a mente precisam andar em equilíbrio as descobertas sobre o funcionamento do coração associado ao A esta comunicação equilibrada e harmônica entre o coração e o Acompanhe o movimento do vídeo com sua respiração. Faça um esforço para afastar os pensamentos e emoções perturbadoras, concentre se na região ao redor do coração. Finja que esta respirando através do coração para ajudar a concentrar a sua energia nesta área, e acompanhando o movimento do vídeo com sua respiração. Mantenha aCoerência Cardíaca com Movimento de lateralidade sensorial.