A hipnoterapia online que faço é muito semelhante a que a utilizo em meu consultório. Cada hipnoterapeuta certamente têm o seu próprio estilo e técnica de hipnose, no entanto, existem algumas características típicas que compõem a maior parte do seu processo.
– Indução: Pode ser através de sugestões de relaxamento progressivo em que você cria, algumas técnicas que elaborei e adaptei para atendimentos online ou qualquer outra técnica que faça o cliente relaxar e conhecer o seu modo de entrar em transe. Isso permite que a mente consciente relaxe para receber as sugestões desejadas.
– Aprofundar o transe: Pode ser uma contagem regressiva ou mesmo levantar um braço e fazendo sugestões que indicam que pesa e vai cair lentamente para tocar a perna, momento em que a pessoa vai estar em transe profundo. Essa ação sinaliza o cérebro para um relaxamento mais profundo.
– Sugestão: Uma vez que você encontrar-se profundamente relaxado, sua mente subconsciente é mais receptiva para receber sugestões. As habilidades técnicas que uso podem se concentrar em mudar suas crenças através de metáforas e criar novos hábitos.
– Voltar para a consciência: Esta é a última parte, sair do transe. Normalmente usado para contar de 0 a 10, retornando calmo e bem acordado.
É importante saber que a hipnose é uma ferramenta poderosa para programar sua mente subconsciente e alcançar seus objetivos com mais facilidade, mas não é uma varinha mágica que tocar sua testa e você “dorme”, e acorda para uma vida de sonho. Você precisa ser constante. Levar o tratamento a sério, ser honesto com você mesmo. Os resultados são surpreendentes.
As minhas sessões de hipnoterapia online são feitas com a maior segurança onde uso técnicas psicossensoriais para facilitar a efetividade do tratamento. Todo isso em um ambiente tranquilo e agradável de sua própria casa ou escritório. Você ira acordar seu Herói interior, irá se surpreender com sua capacidade interior.